NEWPCが来ました！テンションあがってきたー
仕事ばっかでしんどいよー
朝・・・まるごとソーセージ
昼・・・ナイススティック
夜・・・炊込みご飯、野菜たっぷり豚汁、蛸から、カワハギの煮つけ、山葵漬け
確実に夜食いすぎー；；しかし量は全体的に少なめ・・・
というかバランスわりーｗｗ
お金なさ過ぎて極貧生活中ｗ
今日の結果
62.0ｋｇ 15％
とうとう9kg減ですね、確実に腹回りの肉がとれました！！
あと5kgでベストな体型を取り戻せます。
脂肪落ちたら腹筋バキバキにしてやるぜ☆
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仕事ばっかでしんどいよー
朝・・・まるごとソーセージ
昼・・・ナイススティック
夜・・・炊込みご飯、野菜たっぷり豚汁、蛸から、カワハギの煮つけ、山葵漬け
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というかバランスわりーｗｗ
お金なさ過ぎて極貧生活中ｗ
今日の結果
62.0ｋｇ 15％
とうとう9kg減ですね、確実に腹回りの肉がとれました！！
あと5kgでベストな体型を取り戻せます。
脂肪落ちたら腹筋バキバキにしてやるぜ☆