なんかいいダイエット法はないかなー??
食事制限は出来る限りなしでww
運動は出来る範囲でしたいけど、仕事疲れるね;;
ジムいきてーーーー
高校の頃のように筋トレ日課にするかなー
朝・・・あんこ餅
昼・・・お弁当(おせちとか)
夜・・・霜降りステーキ、アイスコーヒー(ペッパーランチ)
夜やべーーー;;でもマジうまかったww
それとおせち完全に飽きた;
今日の結果
64.0kg、16%
明日仕事行ったら休みだぜー!!!!
なんかいいダイエット法はないかなー??
食事制限は出来る限りなしでww
運動は出来る範囲でしたいけど、仕事疲れるね;;
ジムいきてーーーー
高校の頃のように筋トレ日課にするかなー
朝・・・あんこ餅
昼・・・お弁当(おせちとか)
夜・・・霜降りステーキ、アイスコーヒー(ペッパーランチ)
夜やべーーー;;でもマジうまかったww
それとおせち完全に飽きた;
今日の結果
64.0kg、16%
明日仕事行ったら休みだぜー!!!!