むぅ

休みでデートで外食増えるとあかんな；；

朝・・・ソーセージパン、ハムチーズパン（両方とも4分の1個）、カフェオレ

昼・・・明太クリームオムライス、サラダ、スープ、デザート

夜・・・野菜たっぷりラーメン

結果

65.8kg、18％

明日は仕事なんで歩きます！！でも夕食に予定が・・・