気がつかなかったエコ

　アルカリウォッシュという、重曹とはまたちがう、もっと効果のあるものを
見つけました。

　血液などにも効きそうで、期待大

http://item.rakuten.co.jp/yoka1/4982757811145/#%234982757811145

　こちらの説明が分かりやすかったのですが、遠距離のため、

http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/a124120h/

　こちらに注文しました。

　いままでは、ただ安いところに注文していたのですが、
今回から、近い地域を意識するようになりました(≡^∇^≡)
（排気ガス削減）
気づくのがちょっと遅かったかも(^▽^;)

東方神起

　今年は長い花粉のため、眠くならない薬が切れて（もっと処方してもらえばよかった。。。。）
市販薬でぽ～っとしています(@￣ρ￣@)

　このあいだ、「しゃべくり００７」を見てから、東方神起にハマってきたかもしれません。ちょうど裏も見たくて「しゃべくり」は半分だけ録画していたのですが、東方神起のコーナーがちょうど半分くらい録れていて、

　じっさいすべて見ていたので、「なぜぜんぶ録らなかったのか。。。。」となげくことしきり。
歌少しと踊り少しは録れていたので

　玉木宏にもそうハマらず、小栗旬にもハマらなかったのに。。。

　とにかくユンホの踊りがうまくて、アイドルの域ではないような。。。。

　あとは５人の雰囲気でしょうか。

　DVDを買ったら、多少ハマった、ということになるデショウ

　いや、５人の名前を言えるあたりでもう片足つっこんでしまったかもしれません。

美腰ダイエット

　まだ１ヶ月くらいですが、たしかにちょっと入らなかったパンツが入るようになりました！

　１日５～７分くらいだと思います。

　立っているときに、前より体が安定しています(^∇^)

食生活その後

　もう、テキトウです（やけ）

　ごはんには雑穀をまぜ、

　卵と乳製品と、油ものを少なくして野菜を多く、

　あとはふつうでいいんじゃないかと思いました(￣_￣ i)

　お菓子も食べたいときは食べるし～～

Super Sleep

　ヘミシンクCD、理論はまったく読んでないけど、ためしてみました

　風の音がゴーっと鳴っているのですが、
前より眠りに入りやすく、起きるとすっきりしていて、睡眠が深くなっているようです

いい天気

　あまりにも何も書いていないので、とりあえず

　今日はいい天気なので、なんとなくドライブに。

　最近、写真プリントショップがつぎつぎと閉店しているのでわざわざカメラのキ○ムラに。

　車中でおしゃべりしながら帰ってきました。

　いい天気だ～。桜は、まだです。

　パラグライダーで、奈良の山の桜を空中撮影している番組を見る。気持ちよさそう。

食生活

　いま、できていることは、
卵、牛乳、ヨーグルト、チーズを食べない（チョコアイスは食べる）

　ポテチ、かりんとう、ドーナツは食べず、フライものは半年に１回くらい。
（クッキーは食べる）

　オリーブオイルを使うこと




　これからじょじょにやっていくこと

　有機玄米をときどき食べて、白米には雑穀を入れること。（パスタのディチェコはやめられないと思う。有機パスタは好みに合わなかった。。。。）

　オリーブオイル　プラス　ゴマ油。

　たまのシュークリーム、やめられるのか～？

　マグロ以外の魚をとること。

　くらいかな。

　あんこ系はやめられないでしょう、いや、油もの以外のお菓子類が。。。。

花粉ガードぉ〜

　ライ○ンさんに電話してみると、「花粉ガードは去年で生産中止となりました」との返事

　えー！！なにかよくなかったのかなあ？？？

　他のだと、出かける前にスプレーして、玄関先で花粉を落とすだけなので、玄関には近づきにくいし、
落とし残したのが破裂しそう。

　花粉ガードだと、帰ってからもう目以外にスプレーすると、花粉がほとんど破裂しないせいか、ものすごくラクだったのに。


　とりあえず、他のをためしてみよう

花粉

　今年は２月から、はやいよ～と言われて、「ほんとかなあ～？？」と思いながら、クラリチン（眠くならない）を購入。

　たしかに２月後半には花粉の話題がぞくぞくと。。。。「あ～飲んでてよかった～」と思ったが、
花粉はそうとう多いらしく、薬を飲んでいるのにくしゃみが

　２日くらい頭がぼ～っとして「これはいかん」と通常の花粉対策を。

　ライ○ンの花粉ガードは花粉をつつみこんで「破裂しなくさせる」ので、もう大重宝。
花粉が破裂して、くしゃみが起こるらしい。
しかしネットではどこも売り切れ、店頭にもなしで、去年の在庫をひっぱりだしました。

　店頭にない、って、あまり売れてないのかなあ？？？
　ネットも楽○だけだけど、扱い少ないし。
　もっと生産増やしてほしい。

　あとは空気清浄機ですねえ。

おネエMANS

　次回で最終回らしい～残念
　やっぱり成功した起業家のおネエMANが多いせいか、いつもいつもおおらかな華やかさがあって、
まあ「メイクネタはつきてきたかなあ？」と思いながらも、変身コーナーはけっこう楽しみだった。

　植松さんはまさに「世界のちがう人」というかんじがする。
　買えるわけねーだろというようなお値段のものをバシバシ持ってきて、
（バッグはみんなけっこう買ってるみたいだけど）

　ある意味セレブの選択をそのまま観ているようで、おもしろかった



　まあかなり高級な服を置いてある店、入ったことないような気がするけど（若いころ、まちがえて入った？）
でもやっぱり服は、ある程度の値段したほうが、何年ももつ。（生地、仕立ての点検も必要）

　むかしティエリーミュグレーというブランドの「タンクトップ」を買ってみたけど
タンクトップなのに１万円近かった。しかしいつまでも光沢があって、ヨレず、５年は毎夏着れそうなつくりだった


　若気のいたりで、マダムニコルの２万円のブラウスも買った。
いまだにきれい。。。。（着ていくところがない）

　けっきょくおトクなものもけっこう多いのよね。。。。


　あまりまだ「おネエMANS最終回ざんねん！」という記事が見つからず、書いてみました～