野菜生活

かなり長い間
放置してたょ

ひさびさの更新なり


最近、めっきり秋らしくなって
気持ち良い毎日だね

夏の間の麺びたりで
体が炭水化物になったから野菜生活始めたょ

毎朝の習慣
Ｖ８です


で、ごはんも野菜中心にしたら
デトックス効果バッチリ
少しだけ体が軽くなったょ
＼(^O^)／

旬な食べ物

この間
久しぶりに
いきつけの
居酒屋にいったら

生サンマが
ありました



もう出回ってるのね


早速のお供に
刺身たべたょ


脂のってるのに
しつこくなくて
うまし


やっぱり
旬な食べ物はいいですゎ

誕生日

昨日、同僚のBirthdayで

飲み過ぎた(-.-;)

しじみ汁の後に