野菜生活かなり長い間放置してたょひさびさの更新なり最近、めっきり秋らしくなって気持ち良い毎日だね夏の間の麺びたりで体が炭水化物になったから野菜生活始めたょ毎朝の習慣V8ですで、ごはんも野菜中心にしたらデトックス効果バッチリ少しだけ体が軽くなったょ\(^O^)/