こんにちは♡
今日も来てくださりありがとうございます♪
お菓子づくり大好き!元臨床心理士
ダイエットコーチ
佐藤りえです
プロフィールはこちら
ラピュタを初めて観た日
担任の先生の一言・・・
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
小6の私は
太いおさげをしていました
(ああ、当時の写真がなくて残念・・・)
でも・・・
シータだっておさげだし
髪型じゃないのよね・・
体型だよね…
って思ったけど、
今思えば、そうでも
なかったのかな…
と思うんです
先生は全く悪気なかったし
客観的に見て
ドーラほど太ってなかったし
性格的に
長女で姉御肌で
男子にも負けずにいい返したり
元気がいいところを
ドーラに似ているって
言ったんだと思います
(それもすごいけど)
でも、当時の私は
実はけっこう乙女で
自分の外見に
全く自信がなかったから
私ってそんなふうに
見えるんだ・・・
って
すごくショックで
何も言い返すことが
できなかったんです
(先生も意外に思ったかもしれません)
自信がないのは親のせい?
その後
臨床心理学を学んだ私は
大人になっても自信はなくて
それはどこかで
親のせいだと思っている
ところがありました
褒めてもらうことはほとんどなくて
怒られることが
多かったからだと・・・
でもね
違ったんです!
褒める必要がないくらい
私のことを
認めていたんだと思います
母が怒っていたのは
母なりの事情があったんですよね。
心から
そう思えるようになったのは
食事をととのえてから
なんですよ
食事をととのえることで
心もととのったんです
身体や脳が
必要な栄養で満たされると
気持ちもとっても落ち着いて
お菓子の食べすぎで
イライラしたり
落ち込むことも減って
ハッピーホルモンと呼ばれる
セロトニンもしっかり
はたらくから
客観的に
ものごとを見られるように
なりました
両親との関係も
人間関係も変わりました
今の私は
ドーラに似ているねと言われたら
えーひどい!
っていうと思います
でも
ドーラの外見だけを見て
傷ついたりせずに
ドーラのたくましさ、
あたたかさ
キャラクターの面白さに乗っかって
モノマネしちゃうかも
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
・・・・・・・・・・・・・・・
公式LINEに登録した方から
いただいたメッセージ
りえさんに、個別で
質問できるので安心して楽しく
ダイエットできます
簡単レシピで
ダイエット中のメニュー
に悩まなくなりました!
クックパットなど
お料理サイトの活用法
がわかりました!
どんなメニューでも
ダイエット向きにするコツが
つかめてきました!
美味しく食べながらダイエット
できています!
公式LINEへ
お気軽に
登録してくださいね
メッセージには
必ずお返事します
1対1トークなので
他の人には見られません
安心してくださいね
登録はこちらから↓ ↓ ↓
【ID検索は @312pqkey】
@をお忘れなく♡
さらに今なら!
カンタンな質問に答えていただくと
”読むだけでやせる”?!
本物のダイエット情報が
ギュギュっと詰まった
ベルラスダイエット電子冊子を2冊!
プレゼント中
一般社団法人Belle Life Style協会
認定パーソナルサポーター
佐藤りえ♡
ベルラスダイエットのことが
4分でわかります
ベルラスダイエット PV↓↓↓
************
メルマガ会員にご登録いただいた方には3大特典をプレゼント!
まだ子どもも小さいし、地方住まいだし・・でも
『女性として自立した働き方がしたい』
『美と健康に関わる仕事がしたい』
そんなあなたに特別なご案内があります。
ママでも未経験でも地方在住でも大丈夫!
ビジネス経験がなくてもベルライフスタイル協会があなたの起業をサポートする
週3日からの“おうちダイエット起業”
その秘密を5ステップ無料オンライン動画講座でお伝えします!