こんにちは♡
今日も来てくださりありがとうございます♪
お菓子づくり大好き！元臨床心理士
ダイエットコーチ
佐藤りえです
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ラピュタを初めて観た日
もう・・・
ワクワク、ドキドキ
夢中で・・・
すっごくすっごく感動
（表現がザツでごめんなさい）
ラピュタの世界に
入り込んで私の気持ちは
完全にシータ
シータ、感動の場面
担任の先生の一言・・・
そうしたら忘れもしない
最後のこの場面で
空中海賊（ドーラ一家）と別れるシーン
先生（40代女性）が
「りえちゃんて
ドーラに似てるね」
ドーラ（真ん中）
・・・って言ったんです
ドーラですよ！
小６の私は
太いおさげをしていました
（ああ、当時の写真がなくて残念・・・）
でも・・・
シータだっておさげだし
髪型じゃないのよね・・
体型だよね…
って思ったけど、
今思えば、そうでも
なかったのかな…
と思うんです
先生は全く悪気なかったし
客観的に見て
ドーラほど太ってなかったし
性格的に
長女で姉御肌で
男子にも負けずにいい返したり
元気がいいところを
ドーラに似ているって
言ったんだと思います
（それもすごいけど）
でも、当時の私は
実はけっこう乙女で
自分の外見に
全く自信がなかったから
私ってそんなふうに
見えるんだ・・・
って
すごくショックで
何も言い返すことが
できなかったんです
（先生も意外に思ったかもしれません）
自信がないのは親のせい？
その後
臨床心理学を学んだ私は
大人になっても自信はなくて
それはどこかで
親のせいだと思っている
ところがありました
褒めてもらうことはほとんどなくて
怒られることが
多かったからだと・・・
でもね
違ったんです！
褒める必要がないくらい
私のことを
認めていたんだと思います
母が怒っていたのは
母なりの事情があったんですよね。
心から
そう思えるようになったのは
食事をととのえてから
なんですよ
食事をととのえることで
心もととのったんです
身体や脳が
必要な栄養で満たされると
気持ちもとっても落ち着いて
お菓子の食べすぎで
イライラしたり
落ち込むことも減って
ハッピーホルモンと呼ばれる
セロトニンもしっかり
はたらくから
客観的に
ものごとを見られるように
なりました
両親との関係も
人間関係も変わりました
今の私は
ドーラに似ているねと言われたら
えーひどい！
っていうと思います
でも
ドーラの外見だけを見て
傷ついたりせずに
ドーラのたくましさ、
あたたかさ
キャラクターの面白さに乗っかって
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佐藤りえ
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