こんにちは♡
今日も来てくださりありがとうございます♪
お菓子作り大好きダイエットコーチ
佐藤りえです♡
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前回は
【カンタンレシピ】美痩せ♡米粉のホットケーキ
についてお届けしました
作ってみたよーってメッセージ、ありがとうございます
美味しくてヘルシーな
ホットケーキ食べたい♡
という方
必見です！！
まだみてないよ〜って方は
玄米パン焼きました♡
リスは娘の作ったペーパークラフト…リアル！
今日は
ダイエットサポーター仲間から
教えてもらって
心をワシヅカミ
にされた
【サトウさん】のブログをご紹介
（私も佐藤さん♡⇨どうでもいい・・・
）
首がもげるほど
うなづいてしまったわ
ママのあなた（パパも、そうでない人も！）
ぜひ、読んでみて⬇️⬇️⬇️
はい、子育てに使命を感じていたのは
過去の私です・・・
左の頃ね・・・
特に
娘を連れて再婚後
娘を【ちゃんと】
育てようと
私ががんばれば
がんばるほど
誰も
幸せじゃない・・・・
こんなに私、
頑張っているのに！！！
しんどかった…💧
心理学仲間に恵まれて
少しずつ
自分を大切にできるように
なったけど
まだまだ自信がもてなかった私
もっと自分を満たすために
もっと自分が幸せになるために
チャレンジした
ベルラスダイエット
食べて自分を満たしながら
自分に向き合って
なりたい私に
近づけた
今は
私が楽しむことで
みんなが幸せ
私が楽しむことで
世の中が回っている
って思えてます
旦那さんも元旦那さんも
娘も
ただただ、
私の笑顔が
みたかっただけ
私の笑顔のために
生きてるのに
生きがいを奪ってきた
のは私
だったんです…
（ちーん
）
過去の私に
教えてあげたい・・・
なんだか熱くなって
しまってごめんなさい
ダイエット
まずは
【あなた】が
幸せになるために
してほしい
そして
あなたが
あなたを満たしながら
なりたいあなたに
近づいて
心からの笑顔と
自信を取り戻して
痩せたその先に
やりたいことを
思いっきり
叶えてほしい
そう願ってます
私に
お手伝いさせて
もらえたら
嬉しいです
あなたのダイエットが
幸せでうまくいきますように
応援しています♡
佐藤りえでした♡
頑張るのは腕立て伏せだけでいい
（facebookで腕立て伏せ6回チャレンジと
いうのがありまして、初めて動画を撮って
みました）
写真とイメージ違いますか？
部屋着だしね…
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