皆さま、いかがお過ごしでしょうか❓️
鳩羽想(はとば こころ)です。
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なんらかミスったり、失敗したり、落ち込むことありますよね。
その落ち込み、どう回復させてますか？
ムリに回復させることはありません。
とことん落ち込んだら、自然と回復してきます。
どん底までいくと、
意外と「なんでこんなに落ち込んでるんだ？」
と思えるようになり、
落ち込んでることがアホらしく感じてきます。
「なに落ち込んでるのー！😆」
と笑えてさえきます。
意外と人間の思考なんて、単純です。
どうしても回復出来ずに、沈んだままだわ。
という場合は、誰かに話を聴いてもらうといいですよ。
「誰にも言えないわ」
という場合は、私が聴きますからね😊
安心して、勇気を出して、連絡してくださいね。
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今回のお話がお役に立ちますように✨
いつもありがとう💖