体調いい? ブログネタ:体調いい? 参加中
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私の周りで最近

胃腸炎の人とか

吐き気がする人とか

喉が痛い人とかがいる


幸いな事に私自身は

そういう意味での体調不良はない


ただ最近

睡眠リズムが乱れ気味あせる


仕事から帰って夕飯を食べて

シャワー浴びてから洗濯機を回して…


洗濯が終わるまで

ベッドでゴロゴロしながら携帯いじっていると

そのうち寝ちゃってるZZZ


そんで夜中の2時とか3時に起きて

洗濯物を干して、また朝まで寝る…


こんな睡眠リズムじゃ

絶対に体が休まらないって

分かっているんだけどねぇ…