いらしてくださって、ありがとうございます♪
先日「鳴き砂で砂浴デトックス」をご紹介しましたが、フーミンさんが３回体験して、その絶大なる効果を報告して下さったので、またご紹介しちゃいますね(*^o^*)/~
砂療法の絶大な効果http://
「目からウロコの健康法排泄の科学」http://
今日は皆さんに、私の体験を報告します。
東條百合子さんの「自然療法」の本に出会ったのは今から２５年前。
その本の中で砂療法の効果が書いてあって、私もいつか体験してみたいな～と思っていました。
でも、なかなか機会がなくて・・・体験出来ないままに年月が過ぎていました。
今年の夏、私たち智閥グループのヒーリングスポット、プライベートビーチ海の家・後ろはま海水浴場http://
私の２５年前からの念願の砂浴を体験することが出来ました。
まず、第一回目は８月１５日に。
その日は、マクロビオティック界のカリスマ、岡部賢二先生http://
砂浴の後は、まるでスポーツで汗をかいた後のような爽やかさがあって、お肌もスベスベになりました。
何といっても、自然の中で潮風と波の音に包まれてゆったりと過ごす時間は、とっても心地よく癒されます。
驚くことに・・・その翌日から私のデトックス（排毒）が始まったのです。
毒素は上がってからもどんどん出てきました。
おりものが出る。皮膚や粘膜が痒くなる。鼻水が出る。カラダがだるく、眠くなる…
第二回目は８月２９日に。
その日は３時間半位砂浴しました。
砂にもぐって波の音を聞きながらウトウトしたり、碧くて広い空、キラキラ光る綺麗な海を眺めたり…
自然の中で生かされているんだな～と大らかで本当に心地よい充実感を味わいました。
その後は、最初の時のような大きな変化（好転反応）はなかったです。
第三回目は９月４日に。
真夏の海と違って日差しも少し柔らかく、水も少し冷たく静かな海です。
昨日は３時間位砂浴しました。
ウトウトしたり、仲間と楽しく語り合ったり、前日行われたスキルアップセミナーの音声ファイルを聴いたり…
とても有意義で心地よい素敵な時間を過ごしました。
砂から上がった後も、しばらくビーチパラソルの中で海を眺めました。
何故か私の太ももや腕の皮膚はブツブツして赤くなっていました。
そこから毒素が出たのだと思います。
急激にお水で洗い流すと良くないので、しばらくそのままの状態で心地よい潮風にあたりました。
砂が自然に乾くまで潮風にあたりながら海の家でゆったりとした時間を過ごすのも最高のひとときでした。
そのあと持参していた玄米のお弁当を食べて、仲間が入れてくれたホットドリンクを飲んで…
自然の中で健康増進！！
自然の持つパワーって本当に素晴らしい！！
本当は１回に８時間位砂浴すると良いらしいのですが・・・それはなかなか難しいので３度に分けてしました。
私の場合は第一回目体験の後、好転反応がしばらく続きました。
私は元々アレルギー体質だったので、砂浴でカラダの中に残っていた毒素が動き始めたのだと思います。
でも、好転反応もしだいに落ち着いて、お陰でお肌はスベスベモチモチ…
ダイエット効果も大で、ウエスト、ヒップのあたりもスッキリしてきましたよ。
砂の中にもぐって寝そべるだけでこんなに効果があるなんて！！
知識としては知っていましたが・・・
体験してみて本当に驚きました！！
みなさんも美と健康のために、是非砂浴オススメです！！
後ろはま海水浴場では、スタッフさんが心を込めてお世話してくれます。
砂浴は１１月位まで出来るそうですよ。
詳しくは「後ろはま海水浴場つづり」http://
すご～い！！ たった１回で、こんなにデトックス効果があるなんて！
もう、こうなったら、本気で山口行きを考えなくちゃ～ですね！
それにしても、フーミンさんのプロポーションの素晴らしさったら！
一緒に水着になれないわぁ～
長文、今日も読んでくださって、ありがとうございました♪