こんにちは
心は色とりどりの宝石箱
心屋認定カウンセラー
カラーセラピストルビー♡です
わたしは2年半前
病気をして、鼠蹊部のリンパ節を
たくさん取ってしまったので
リンパ浮腫になる確率がかなり高い！
ゾウさんみたいな足に
一晩で晴れ上がることも
あるらしい
ここのところの無理がたたり
体がおかしいなとおもったら
左足が2センチほど
リンパ浮腫が出てしまった
命にかかわる訳でないから
と言われても
病気宣告のときと同じくらい
落ち込んだ
放っておけば
40センチくらい晴れ上がり
もう、元に戻ることはなく
医療用の伸びないタイツを
お風呂の時以外ずーっと
つけておくらしい
履くのに20分くらいかかるとのこと
↑ この写真が思い出になって
しまわないように
また、着れるように
リンパマッサージに通う
立ちっぱなし
座りっぱなしに
気をつけて
足を高くして寝る
お風呂でマッサージなど
大股歩きのお散歩
サイクリングなど
日課にして
やはり
ストレスを溜め込まず
生活することが大切なのです
ゆる〜く
のんびり
好きな事だけして
生きる
まさに目標通り！
人生は遊び
軽やかに生きていく
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