こんにちは
心屋認定カウンセラー
カラーセラピスト♡ルビー♡です
昨夜は久々に岩盤浴へ行ってみた
温泉に入るのは好きだけど
サウナは
苦手としていたが
岩盤浴はいい〜
って
って目覚めてしまった
サウナより低温で
岩盤から放射される
赤外線効果により
からだを内側から温めて
細胞を活性化させ
新陳代謝を活発にしてくれる
まさにデトックス
そして
自律神経を整えてくれるらしい
最近の私のモットー！
身につける物も
化粧品も
お家の中も
いらないものは手放し
最小限で本当に必要な物だけ
選んで生きたい
シンプルライフ
余計なものは脱ぎ捨てて
そのままの私
2018年10月24(水)12:30〜14:30 鎌倉にて『数秘お茶会』の詳細はこちら↓ https://ameblo.jp/hatimitu-lemon1/entry-12408825759.html
