今回こそ本気でダイエット 12日目

体重 59.95キロ

体脂肪  25.8

よし、また56キロは買ってくれた。

昨日は少し増えてたけど、しっかりお風呂に浸かって睡眠とれば減る気がする。

食事管理はしっかりしているので。

また負担かけずに寝てしまった。

体冷えるよ私、、😭