ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、穏やかに晴れて、9℃だったらしいですが
風もなく、日差しのぬくもりを感じられたので
そんなに寒く感じませんでしたね(*^-^)
風があるかないかで、体感温度が変わりますよね♪
さて、昨夜も2時までコメントのお返事を書いたりしてて
今朝起きたら、8:30でした(*≧∀≦)
次男よ、ごめん(笑)
のんびり起きて、右足の親指を見ると
今日は、触ったり曲げたりしなければ、痛みはないから、大丈夫そう♪
骨折だと、痛みは引かないらしいですもんね
(;´∀｀)
そして、かかとで歩きながら、ひとしきり掃除(笑)
パパも心配して『足指はどう？』とLINEをくれました(*^^*)
アイロンがけなどをして、ウォーキングへ♪
今日は、OKに行きたいな(*^O^*)
ダイソーにも寄って、チョコペンを探す…
あれ『製菓コーナー』にないなぁ(^-^;
ほぼ探し尽くしたあたりで、店員さんに聞くと
「あ、そちらのお菓子の裏側にございます。」
『お菓子コーナー』だったか(笑)
毎度、難しいぜ(￣∇￣*)ゞ
そして、OKで買い物して、神社でお参りして、帰ってきました♪
今日の歩数 10,934歩
縄跳びはとても出来ない(笑)
リングフィットも、走ったりスクワットは足指が痛いので
今日は、カスタムモードで、腕と腹筋の筋トレを選んで
それを20分ぐらいやりましたo(^o^)o
逆に、キツかった(笑)
今日の歩数 11,005歩
消費カロリー 375.0kcal
距離 6.93km
まぁまぁ頑張りましたq(^-^q)
おやつは、クリスマス会の時に
「いつも、お料理作ってもらってるから(*´∀｀)つ」と
長男が買ってきてくれた『GODIVA』の『ゴディバ ブッシュドノエル ベアコレクション』のチョコレート♪
しかもテディベアの形が可愛くて、ドストライクヽ(*´∀｀*)ﾉ
そこにも感動しました♪
ありがとう(人*´∀｀)
一粒が600円ぐらいするようなので、今日は右上の『ピスタチオブッシュ』をひとつ食べました♪
ピスタチオのフィリングを、ビターチョコレートで包んであるそうです(*´∀｀*)
森に佇む、切り株を表現してるらしく、素敵だなぁと思いながら、大事に食べました♪
本日の夕飯
・ローストビーフ丼
・小松菜とパプリカと塩昆布のごまソテー
・ポテトサラダ
・ポトフ
・めかぶ
・いちご
ローストビーフは、どんぶりに(*´艸`)
あとはマッシュポテトが余ってたので、ミックスベジタブルとカニカマ、スライスチーズを合わせて、ポテトサラダに♪
余り物でも、豪華になりました(笑)
今日のあすけんさん 100点
486回目 2025年になって202回目の100点が取れました♪
今年も残り少ないですが、記録はどこまで伸びるか？(笑)
明日は、高校の時のお友達と、雨女コンビでクリスマスデート♡？に行ってきます(*>∀<*)