今日のお夕飯

野菜のお味噌汁、ブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ、鮭の西京焼き
でした。

ここのところの買い物パターンは月曜日にほぼ一週間分の食材をまとめて買い込み足りない時に少しだけ買い足すパターにしています。


プーさんのメタボ対策としてなるべくお魚を食べるようにしています。
COOPのスーパーで鮮魚が比較的お安く(一人前100円以下)出ているので、それを買ってきます。
お肉だと確かに安く済みますが、カロリーオーバーになりやすいですものね。