みんなにすごく心配されるから
今日仕事の合間に調べてたよ！笑
最初のうちは、ウォーキングをメインに
たまに少しずつジョギングを取り入れたり
しながらのトレーニングにするね！
走るのは慣れてからにするから
安心してください（笑）
いくら同年代では体力ある方とはいえ
身体が資本ですから、
多少の無理は承知でも避けられるリスクは
ちゃんと避けて仕事に支障なくするのが
大人です！！！！
なーんて偉そうなこと言って（笑）
みんなに色々教えてもらうこと多いと
思うけれどどうか優しく見守っててね！
よろしくお願いします！
起きたら、走る場所を下見に行こうと思います！
もう晴れてると思うし( ᷇ᵕ ᷆ )
1周何キロなのかとか色々しらべたいわね！
インスタのSNOW別バージョン！笑