生理休暇を含めてこの三日間で「店泊シフト時間」で生活してみる。
7/20はとりあえず、生理一日目(まだ来てないけど(-_-;))ということで、はち太と一緒に就寝。
店泊なら、およそ1時過ぎには夜の部が終了するので、1時~1時半でアラームをかけて起きるつもりでいたが、
はち太が寝るまでに時間がかかってしまって、22時半就寝だったので
7/21は2時~2時半のアラームに変更して起床。
ここから朝5時までがハーフタイムということになり、
5時~6時が朝の部になる。
先日、ラストに1:10~30分コースがついたときは、3時に帰宅し、5時半に就寝した。
ということは、6時きっかりで上がれたとしたら、7時半ごろに帰宅し、9時半ごろに就寝することになるだろう。
しかし、夜帰ってきてからやっている細々とした「やる事」はハーフタイムにやることもできるから、就寝はもう少し早くする事ができるのではないだろうか。
そして起床は、19時の出勤から逆算して、16時だ。
9時半~16時なら6時間半の睡眠時間を確保できる。