http://diamond.jp/series/izumiya/bn.html
【抜粋】
もはや「ウツ」の人に限らない―「何をやりたいのかわからない」現代人の悩み
――「うつ」にまつわる誤解 その（16）
http://diamond.jp/series/izumiya/10016/
沈黙してしまった「心」を
目覚めさせるプロセス
「心」（＝「身体」）のストライキによって、「頭」の支配体制がダメージを受け、その結果、ようやく「頭」は「心」の声に耳を傾けざるを得なくなります。
そこで「頭」は「心」（＝「身体」）に向かって、「本当は何がしたいの？」という質問を向けるのですが、これに対して「心」（＝「身体」）は何も答えてくれません。なぜなら、この質問が不適切だからです。
長い間「頭」によって弾圧され、発言を許されなかった「心」（＝「身体」）は、その間にいわば退化させられてしまったようなもので、これが再び動き出すためには、幼児の「自我の目覚め」に相当するプロセスをもう一度経ることになります。
幼児は、2～3歳頃に自我が目覚めはじめると、親の指示にことごとく「イヤイヤ」を言うようになります。「寝なさい」と言えば「寝ない！」と返し、「寝ちゃダメよ」と言えば「寝る！」と言うのです。これを「イヤイヤ期」と言うのですが、これが自己主張の初期の形態です。
徐々に「～したくない」が絞り込まれていく
「イヤイヤ期」にあった「心」（＝「身体」）は、段々にやみくもな「イヤ」ではなく、その対象を絞り込んでいくようになります。人と会うのも外出するのもすべて「イヤ」であった状態から、特定の相手や場所・状況に対する嫌悪感や拒否反応に限定されていくのです。
「したくない」ことと
「したい」ことは表裏一体
「～したくない」の対象が絞り込まれてきますと、そこに、その人が譲れないものが、ちょうどネガのように反転した形で見えてきます。
「頭」による長い弾圧の後に「心」（＝「身体」）が語りはじめる声は、小さく微かです。それは「なんとなく」とか「ふっと気まぐれに」といった感じで現われることが多いので、揺るぎない理由や功利性を求める「頭」が大声で割り込んでしまうと簡単にかき消されてしまいます。ここが難しいところで、良質なサポートが大切になってきます。その人独自の「中心的なこだわり」から発した「～したくない」を十分に尊重しつつも、その奥に聞こえる「～したい」に耳を澄ますこと。これが、その人の真の「社会復帰」の方向性を見つけるうえで欠かせない重要なことなのです。