退職して気がつけば1年。
夏は暑い冬は寒いと言い訳して旅行とかを除けば動くのはキッチンとソファとトイレぐらい。
狭い我が家は多分100歩ぐらいしか動かない日々。
そして旅行したとしても普段以上にきっちり3食。
腰は痛いは足は痛いわ…。
体感的に相当増えたなと思い目を逸らし避け続けていた体重計に。
結果、このままでは生命の危機。
今更見た目はもうどうでも良いけど、コレは相当な重さ。
肉と脂肪の鎧が我が身にどっしり。
どーしよ〜と思いつつノタノタ近くのお店に買い物に行ったら、久しぶりに会ったママ友。
彼女はリバウンド女王であらゆる手段をお試しの経験者。
どうしたら良い？って相談したら、今はあのお手軽カーブ○へ行ってるとのこと。
最年長は90歳でコーチもそれ相応な感じだから気楽よ〜と。
躊躇う私にウエアもきばらなくて良いし、周り見てなんと無く動いてれば良いのよ。
という言葉についその気になりました。
お互いに紹介システム使ってダサい肌着みたいな色のＴシャツとどういう時に待てば良いんだと悩ませる黄色いトートいただきました^ ^
でも、なんかコーチはひたすら優しく体調を気遣ってくれるし励まし上手だし。
ぬる〜い感じが良くて入会してしまいました。
頑張ります❣️