全てを外へ発散! 心を外へ解き放そう! 夏から続く心配事も、世間へのちょっとした怒りも、 すべてを大きく息を吐いて、秋の空へ発散するんだ! こころが空っぽになり、清々しい風が吹き込むよ。 両手、両足を思い切り左右に広げてね、空中浮遊さ! 1回で3分の1、3回やればすべて! 雲散霧消さ、影も形も無くなるよ~! 秋の大気で出直そう!