こんにちは、TAKAです。
何か、嫌なことがあったり、
嫌な人と対峙したりすると
気分が悪くなりますよね。
なんか、持っていかれる、というか。
ええ、確かに
嫌な人に出会うと自分のエネルギーを奪われるので
必要以上にぐったりと疲れてしまいます。
そういう事例はわかりやすいですが
実は私たち、日常的に
自分のエネルギーを奪うものを
生活に取り入れてしまっています。
「え、ちゃんと気をつけてるし」
と、思う方もいらっしゃるかと思います。
しかし、多くの場合は
無意識にそれを行ってしまっているので
原因のわからない体調不良や
必要以上の気分の落ち込みに苦しむ方が、跡をたちません。
果たして、その、日常的に取り入れてしまっている
自分のエネルギーを奪うものってなんだと思います？
ズバリ
食べ物！
毎日ちゃんと
自分の波動を高める食べ物を食べていますか。
「波動の高い食べ物って」
と思われたかもしれません。
詳しく説明すると長くなるので
今日はざっくり。
波動が高い食べ物、とはつまり
自然の力と滋養に満ち溢れ
人の手間暇かけて育てられた食品たち、
ということになります。
昨今、簡単なファストフードやコンビニ食、
ファミレス食、回転レストランが人気です。
そういうやすいところは、
便利だしありがたい存在ですが
食べ続けていると
確実に波動が落ちます・・・
というのも、それは、
そこで手に入る食べ物に
生命力やエネルギーといったものが
ほとんどないからです 泣
別に、ジャンクを食べるな、と言っているわけではありません。
それを食べるのも大切な体験のひとつですから。
しかし、知って、その状態から
選択して手に取っていただきたい、
せめて自分が何を食べていて
それがどんな影響があるのかという
自覚を感じておきたい。
やっぱり、食🍖🥦🐟が基本です。
ついついブレブレになりがち
流されがちですが
改めて、気を引き締めて
食の力を使いこなせるよう
意識しようと思います✨
第一歩、まずはお米をしっかり食べよう！
ありがとうございます。