毎日、もう午前中から暑いですね💦
最近は、７時になるともう
いつもの散歩コースをあきらめて
日陰の多い公園の方に、変更します ^^;
６時までに目が覚めた日は
川沿いに散歩に行くのですが
先日、その帰り道に
お庭の松の木を剪定しているお宅があって
気づいたら
「この枝もらってもいいですか？」と
声をかけてました 笑
切ったばかりだったせいもあってか
手で持って帰ったら、松脂（まつやに）で手がベトベト💦
（これなかなか落ちないです
）
松の葉が身体に良いというのは
なんとなくは耳にしたことはあったのですが
全然詳しくなかったので
なんで私もらったんだろう？
と不思議に思いつつも
たしか、マコモの時もそうだったな、と思い直し
帰ってから、ネットで調べてみました
すると… Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
おぉ、なんだかすごそうではないか💦
血管や血液の改善
胃腸などの消化器系にも良し
また、抗酸化作用、抗炎症作用もあって
アレルギー症状の緩和や、抗ウイルス作用
なんと育毛効果もあるらしい✨
余分なコレステロールや有害物質の排出
（なんと重金属までも！）
デトックスやアンチエイジングにも
効果があるみたいです
ビタミンやミネラルも豊富で
アミノ酸の種類はかなり多いみたい
脳や心臓にも良いらしく…
まさに、神植物やん！✨
上のは若芽のみ（袴無し）
下の濃い色のは、成長した葉っぱ（袴あり）
（若芽とそれ以外を分けましたが
単にキレイかな、と思っただけで
とくに意味はありません<(_ _)>）
松葉茶や松葉ジュース
シロップやチンキなどにできるようで
松葉茶が一番メジャーなようですが
今回はせっかくなので、ジュースにしてみました♪
はぁ…この緑がたまらん💗
私の場合は、この瓶に合わせて７００㏄の水と
てきとうに、親指くらいの松葉をつかいました
（濃さはお好みで）
松葉はハサミで２センチくらいに切って
水と一緒にミキサーでガーってして、網で濾すだけです
（私はザルと、細かい網の２段階で濾しました）
味は、まぁ、ちょっと青臭い青汁ってところでしょうか？
でも、全然いやな感じはしません
むしろ草の爽やかさを感じられて
私的にはありです
ちなみに、若芽だけのジュースは
ほんのり酸味があって
成長した葉っぱは、なんとなく
味（香り？）が濃い感じでしたが
そこまで変わりはありませんでした
まだ飲み始めて４日くらいですが
なんとなくいい感じです
具体的には、上手く言えないのですが
なんとなくスッキリ？
わかる部分としては、超乾燥肌の私の砂漠肌に
少し潤いが出てきた気がするのと
２日めくらいから、心なしか
少しお通じが緩くなった気がしたので
調べてみたら、やはり
人によっては、２，３日目くらいから好転反応として
ダルさや眠気、軽い下痢や湿疹などが出るらしいです
あと、４日間作ってわかったのですが
とにかく、このジュースを作る時に面倒なのは
松脂（まつやに）です💦
作業するたびに、いちいちちょっとベタつく…
てことで、私の実験精神が刺激され
対応策を考えてみました 笑
まず、松葉を洗う時にべたつく件ですが（どんな件w）
これには、水だけではなく
ボールに水と小麦粉（片栗粉でもいいかも）を
大匙１～２杯いれたもので洗うと、多少いい感じです
（小麦粉水で洗ったあとは
水を変えて２～３回洗ってください）
ちなみに、松葉を洗うか、洗わないか
袴は取るか、取らないかは
人によって分かれるようです
洗うと栄養が落ちるとか、
袴を付けたままの方が栄養が良いとか
そんな感じみたい
私の場合は、空気の良い山の中の松だったら
洗わないで使うのもありかな、と思いましたが
今回は、街中の松なので洗いました
（ちなみに、松を分けていただくときは
農薬を散布していないか、聞いてくださいね！）
そして、使い終わったミキサーですが
手で触ると、内側に松脂が付着して少しザラザラし
洗剤では落ちませんでした💦
まだ４回くらいだからいいけど
この先のことを考ると、ちょっと心配…
なので、松脂について調べてみると
どうやら松脂はアルコールや
クレンジングオイルで落ちるとあったので
終わったあとのミキサー内部を
キッチンペーターに消毒用エタノールを
浸したものでふき取ってみました
そしたら、スッキリ！
ザラザラもちゃんと取れました✨
松脂が刃に付いて、粉砕能力が落ちちゃうとイヤなので
刃も拭いた方がよいと思いますが
やる方は、くれぐれも
指を切らないように注意してくださいね
松ぼっくりも付いてました
松ぼっくり豆乳ヨーグルトにするか
シロップにするか、ジャムにするかで迷い中なので
（ジャムやシロップには量が少ないかな？）
とりあえず洗って、冷凍しておくことに♪
…というわけで、松はかなりの神食材のようですが
微量とはいえ、カフェインが含まれているらしいので
妊婦さんには向かないかもしれません
また、松のアレルギーがある方もいるようなので
使用する場合は、体と相談して
ご自身の責任のもと、判断してくださいね
あとこれは、あくまでも私個人の意見ですが
これらのものはすべて、人生を体験するための
単なるひとつのツールだと思っています
一番の薬は、自分自身だと思うので
ツール自体に固執せず
楽しみながら、試してみるのが良いかと
ちなみに、こんな本もあるようです♪
（私もまだ読んでませんが…）
松ユーザーのバイブルっぽいです ^^
↓こちらの動画も詳しかったです
今日も遊びにいらしてくれて
ありがとうございました💗
すべての人が健康で
自分らしく生きられますように
世界中の人が
安心して暮らせますように