簡単！塩ヨーグルト

▼材料
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾟﾚｰﾝ) 好きなだけ
おいしい塩 少々(好きなだけ)

▼手順
①器に好きなだけﾖｰｸﾞﾙﾄをよそって､お好みの量の塩をかけます｡
②食べるときにｽﾌﾟｰﾝでかき混ぜて｡
★ｺﾂ,ﾎﾟｲﾝﾄ
おいしい塩を使いましょう｡ｹﾞﾗﾝﾄﾞの塩が良いみたいです｡

簡単！マグロユッケ丼

▼材料
ごはん お茶椀1杯分
ねぎとろ
醤油
ごま油
ねぎ

▼手順
①ねぎとろ、ごま油、醤油をまぜる。
②混ぜ合わせたものをごはんに乗せる。
③ねぎをふりかけて完成。

簡単！ホタテのバター炒め

ほたて(ﾎﾞｲﾙ) 6個
小ﾈｷﾞ 適量
おろしにんにく(ガーリックパウダー) 小さじ2/3
醤油 大さじ1
ﾊﾞﾀｰ 5g
油 大さじ1

▼手順
①油で軽くﾎﾀﾃを炒める｡
②ﾊﾞﾀｰで味がつく程度炒める｡

③醤油を全体にかけておろしにんにくをからませる｡