あまあまな… 2.0

【木曜日】

STEP(60)

エアロ(45)

ホディパンプ(45)

STEP(50)

2キロ

連休1日目

1週間ぶりに走ってみましたが、わずか2キロでヘタレました

最近特に、楽な生き方を選択中です。

パワーラッシュからも逃げとるしな…

さて、

巷では連日、スマスマの最終回について異論反論オブジェクションですが、

私は、あの演出でよかったとする擁護派です。

「沈黙は金」

やはりそう思います。