ヤバいヤバい、
また自ら不幸を呼び寄せてしまいそうなイヤな悪寒…(^^;;
こんな時こそ、ムリクリでもテンション上げなくちゃ！
こーゆー時の乗り切り方は、先月からコツコツ練習してきたはず…
今こそ、その成果を見せる時⁈
もう、ブルーを引きずってばかりの私ではない！
…ﾊｽﾞ⁈(^^;;
つとめて明るく振る舞う所存ですので、
シアワセさん、
寄ってきて～～ (;´∀`)･･ﾊﾊﾊ･･ﾊﾊ･･ﾊ･･ﾐﾀｲﾅ
【月曜日】
STEP(60)
RPBコントロール(60)
STEP(60) バーティカル
以前、火曜のYOGAの先生が教えてくれたのですが…
泣くことは、いいことなんだって。
“思い切り泣けばいい” とは、
よく唄の歌詞にもありますが、あながち嘘ではないようです。
大声を出すこともいいみたい。
“外に出して、浄化する”
ということのようです。
でも…
個人的には、泣くことはあまり好きじゃない。
泣いても、私の場合そんなにスッキリしないし…
あの、嗚咽が体感的に好きじゃない。
さて…
明日はどんなお話があるかなぁ
YOGAのレッスン、
毎週、楽しみです(●◜◡◝●)♡*
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