[日曜日]
エアロ(60)
STEP(50)
先週、体脂肪率を計ったら、思いのほかいい結果が出て(^^;ｳﾋｮ
[小躍り]を禁じ得ずにいましたが、
…この1週間で、
明らかに肥えた悪寒がっ(ノ＞＜)ノﾋｨ-ｯ
っていうか、
先週は体調が悪くて、甘いモノも全然食べてない状態だったから…
しょせんあれは、虚偽のデータに過ぎなかったのか？(´□`；)ｶﾞｰﾝ
レッスンの方も、
ダメダメ～×(´□`；)
私がダメダメになる原因に、[シザース][ジャック][チャチャ]などの動きがあります、
次に出す足に、迷いを誘う動きです。
…ちなみに今日は、
[ジャック]にやられました(┬┬＿┬┬)
わからなくなったら、アレンジ前に戻って、どっちの足を出すか確かめればいいのですが、
頭が白くなってる時は、もはやベースにも戻れず…(´□`；)
今さらジローですが、
今日は、軸足の、出しにくい方の足が正解だったみたい…（;´Д｀）=3
来週はお休みするので、もう確認のしようもないのですが…