[日曜日]
エアロ(60)
STEP(50)
3年ぶりに、体組成分析をしてもらいました、
っていうか、3年ぶりに、体重を量りました(^^;
ちなみに、3年前のデータは、体脂肪率16%
｢これ以上痩せると、女性らしい体でなくなるので、やめて下さい｣
と、ジムスタッフに止められた時のものでした。
…過去の栄光、ってヤツです（;´Д｀）=3
で、それ以来、
我が身の現実を知るのが恐ろしくて、体脂肪どころか体重計にのることすら避けてきたのですが…
三( ﾟДﾟ)ぇ
意外や意外、まだ
18%でした(゜▽゜) ｴｪｪ-ｯ『暴飲暴食、暴レッスン』
『食べては動く』を繰り返して、ただやみくもにレッスンを受け続ける自分を、｢意味がない｣と否定していた時期もありましたが、
やっぱ、やみくもにも意味はあった(^^;
なので、これからもやみくもに動くしぃ、アタシは。