[日曜日]
エアロ(60)
STEP(50)
このところ、好調ネタばかりですが…(^^;
でも、
どんなに体調がいいと感じても、
復活を高らかに宣言しようとも、
今日のSTEPのレッスンで息切れするようなら意味がありません。
私が体調の異変に気づいたのは、このレッスンがきっかけでしたから…
この先生の、強度についていけなくなったことが、そもそもの始まりでした。
以前も書きましたが、
夏頃、この先生に、
｢疲れるんだけど（;´Д｀）｣
とヘタれたところ、
｢回らなければいいのよ｣
と言われ…
でも、それって、
キツくなった(M)サイズの服を、着れないわけではないけど(L)サイズの服に買い替えるようなものでしょ、
しかも、周りは(M)を着てるのに…
（;´Д｀）ｲﾔｶﾓ
で、(M)サイズにこだわって？無理に回って強度を上げて、体にはむごいことをし続けてしまいました。
奇しくも？
治療を始めてからこのレッスンに出るのは今日が初、
気づけば一ヶ月ぶりでした。
で、その結果は？
((ﾟДﾟll))
全然、息切れしない((ﾟДﾟll))
嘘みたいに、何回でも通せる((ﾟДﾟll))
(≧∇≦) ｴｪｪ－ｯ？
マジで復活かも(〃▽〃)