…してしまいまし た(／＿＼)
言われてみれば、
今日は朝のレッスンから、いつにも増して息切れがひどかったのに、昨日からの｢炭水化物祭り｣を、懺悔する気持ちが私を駆り立てて止まず、無理にタイトなハシゴを決行してしまいました。
結果、
レッスン開始後20分に、激しい動悸と息切れ、めまいの症状で、這うようにスタジオを出ることに…(／＿＼)
大変失礼なことをしてしまいました。
さらに、そのまま動けなくなってしまい、２時間、帰宅することもできず…
意識はあるのに、体が、私の指令をきいてくれないって、すごく恐ろしいことでした。
もう、無理はできません、
さすがの私も、しおれました(／＿＼)
[金曜日]
STEP(60)横置き横移動Ｗ
エアロ(45)
STEP(50)
エアロ(45)
Stretch(45)
[土曜日]
STEP(45)
STEP(50)
STEP/途中退場