素敵なイベント☆ 先日、芦屋のラポルテ本館で開催された、素敵なイベントに参加してきました 『夏美人 アロマテラピーでダイエット』 いい香りに癒やされながら たくさん為になるお話も聞けて 栄養バランスのとれた食事が 健康にも ダイエットにもとても大切なんだなぁと、改めて思いました できることからはじめようと思います 素敵な香りのするアロマオイルもいただきました おうちに帰ってきてからも おしえていただいた方法で 耳つぼをおしたり 手のマッサージを続けています 私がはじめると 娘も ママ~いいかおりしてる~と 隣にきて、嬉しそうに真似をしながらやっています 大好きなアロマテラピー とっても奥深いものがあるんだなぁと もっと、もっと知りたくなりました