ダイエット

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中

若い時は新陳代謝が活発だから、運動ちょっとすれば

すぐ痩せる事ができたけど、年齢を重ねる毎に段々

新陳代謝も悪くなるので、若い時と同じ量運動しても

なかなか痩せなくなるのが悲しいところ　

無理に食事制限して、ハイリクスに挑戦するのも

後の事を考えると、色々と肉体的に危険　

そこで、何が原因かを考えると、やっぱり代謝を

上げないとどうしようもないってところに行きつく　

いきなり大きい事を始めようとしたってなかなか

続けるのが難しいよね　

じゃあ、何なら無理なく続けられるかな。って

始めたのが、ストレッチ　

え？　ストレッチ？　　って思うかもしれないけど、

真面目にやると結構汗かくのよね。

体がやわらかくなる事で血流もよくなるから、

少し動いただけで汗をかく体になる　

代謝が上がれば、おのずと体重も減るよね　

でも、体重を減らすことよりも、筋力を上げる

方が、セクシーな体になると思うの　

筋肉がつくと、脂肪よりも筋肉のが重いから

体重増えたって悲観するかもだけど、結果的には

いいと思うのよね～　

ストレッチ、是非おススメ　

アメーバピグとな・・・

ブログネタ：アメーバピグって知ってる？ 参加中

知ってるか？　なんて・・・　ｗｗ

毎日の様にやってますがな　

私のピグは、私にそーーーーーっくり。

自分でも笑っちゃう位　

最初は、自分そっくりなキャラが作れて色んな人と

知り合えて楽しいぃ～　

ってプラスな事だけ思ったけど、最近はだいぶ慣れてきたので

マイナス面も多々見えてきたかな～　

確かに、色々サービスも向上してて

スタッフの人頑張ってんだなーって思うけど、

でも、根本的な部分で若干不満あるよねー　

スタッフの人達は、自分たちでちゃんとピグ楽しんでるのかなー？

自分たちでやんなかったら分からない事

たーくさんあるよねー　

アメーバピグ

右手か、左手か。。。

ブログネタ：手をつなぐとき右手、左手どっちがいい？ 参加中

手をつなぐなら・・・

私は絶対に左手　

人が右側に居ると、どうも居心地が悪い　

あとは、左耳の方が物事が聞きやすいから

ちゃんと話が聞けるように、左側に居る様に

お願いしちゃうかなーっ　

もしくは、さりげなく私から右側に居る様に

しますっ　

好きな人の言う事なら、一語一句逃したく

ないもんねー　

今回はちょっと甘めテイストで

石も取れた事だし、前回はシックな感じだったので、

今回は、シンプルかつちょっぴり甘めで　

画像はこちら↓

遠目から見ると、それなりな感じだけども

近くで見ると、アラが目立ちます　

たまにはシンプルなのもいいかな♪

あぁーっ　早く上手にジェルネイルが

出来るようになりたいなぁー　

そろそろ来ると思ったよねー

もう限界だったよね、チェンジしないの　

なので、本日塗り直しました　

画像はこちら↓

最初は基本の両手からでしょ？　

そっから右手を撮影　　

んで、次は左手ね　

使用色は、ブロンズをベースに、ブラウン系ラメで

グラデ　　その後、プリズム全体に塗って

シックだけど、ゴージャスな大人系ネイルに　

石も、左手は人差し指と薬指だけ。

右手は、中指と小指だけー　

今回は、あんまりゴテゴテつけないで、シンプルを

モットーにしますた　

気分は、ハッピーマックス　

夏になろうというこの時期に、敢えてブラウン系ね　

季節感まったくなし　

でもー、関係ないさー　

好きな街

ブログネタ：好きな街は？ 参加中

私の好きな街は、マンハッタン、言わずと知れた

アメリカはニューヨーク州の１つの島です　

今でも初めてマンハッタンに行った時の感動

は今でも記憶に新しい　

私が初めて行った海外は、ニューヨーク州

のスタッテン島というところでのホームステイ。

ホームステイ先の女の子と、その友達と一緒に

初めてマンハッタンにパレードを見に行ったのねー　

あんなにいっぺんに多国籍の人たちを見たのは

初めてだったし、言葉あんまわかんないし、

地理は全くわからないし、ドキドキの連続な

上に、無数のビルは限りなく大きくて、

うわぁ～～～～

としか言えなかった。

中でも、あまりにも大きいビルでビックリしたのは

通称双子ビル。　９１１のあの一件ですっかり悲劇の

場になってしまったけれど・・・　

マンハッタンは地区によって、カラーが全然違うから

どこの地区に行っても楽しめるから好き♪♪

マンハッタンは、自分がどこから来たのかは全然

問題ないところが素敵だと思う　

アシンメトリネイル

どうも、今日はPCが不安定で4度目のアップを

トライしているところです　

これでアップ出来なかったらかなり泣けます

本日は、ロックな気分だったので、左右で

違うデザイン、色を使ってみました　

その画像がこちら↓

右手：　親指・中指・小指　→　紫ベースに☆と小さいシルバーとゴールドのドット

　　　　　人差し指・薬指　→　黄色ベースに緑のオープンハートと、石とピンクの小さいドット

左手：　親指・中指　→　赤ベースにピンクホログラムのハートと小さい黒のドット

　　　　　小指　→　赤ベースに黄色とクリアの石に青とピンクの小さいドット

　　　　　人差し指　→　メタリック黄緑色ベースに　赤・ピンク・赤の石

　　　　　薬指　→　メタリック黄緑色ベースにバイオレット・黄色・バイオレットの石

真上から見るとこんな　↓

そして、両手をいっぺんに見ると　こんな　↓

※　毎回言ってるけど、実際の色とは異なります

実物は、もっとビビッドな色に仕上がってます。

見せられないのが残念、無念・・・

遅刻の理由

ブログネタ：よく使う遅刻の理由 参加中

私が使う遅刻の理由は・・・

「電車の中で走ったんだけど、どうも

向かい風が強くて思う様に進まなかったんだ」

という、なんとも訳わかんないもの。

これで、大体の人は許してくれる。

これもいい加減な私の性格の賜物だろうか。

許してもらえる理由は、必ず遅れる旨を前もって

メールしてあるからだとは思うんだけど・・・

私の中では、遅刻はすでに遅刻なので、

その事実は変わらない。だったら、真面目に

弁解するよりも着いた時に、いつも同じ理由を

言う事で、「またかー」ってあきらめさせるという

なんとも自分勝手極まりないものなんだけどもー♪

遅れるっても、10分位だから、あまり怒られもしないけどね。