ブログネタ：最低何時間寝たい？
参加中私のベストな睡眠時間は8時間以上。
つまり、最低8時間は寝ないとダメなのだ。
睡眠が少なくても問題ない人もいるけれど、
私は血圧がすこぶる低いので、睡眠を取らないと
色々影響が出て大変な事になる。
集中力は散漫になる、耳の聞こえは悪くなる、
気持ちのムラも出てくるので、良いことなーんもない。
眠いと、知らない間に気を失ってるので、
車の運転なんて、危なすぎて絶対に出来ない。
睡眠時間4～6でOKな人が羨ましい。
血圧を下げる薬はあるのに、上げる薬は無いらしいので
とりあえず、寝たいよね。