【ヘルスケア】　私って本当に健康なのかな～って感じたことありませんか？

最近はコロナ禍なので、マスクや３密を防いだりしながら感染を予防することが当たり前のような生活になっていると思いますが、風邪などひいたりしているわけでもないのに、何か頭が重いとか、だるい・疲れやすいとか、食欲がないとか、お腹の調子がいまいちとかってありませんか。

こういうのって「未病」と言うんですね。

未病は、自覚症状はないんだけど健康診断などで異常が発見されるもの（西洋医学的未病）と、自覚症状があって医者に行ったけど医者からは異常がないと言われる（東洋医学的未病）の2種類あります。先ほどの例は後者の東洋医学的未病に相当します。

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