宣言通り腕立て伏せ60回と○ッグマジック3セットやりましたグッド!

証拠の写真も添付ガーン

hatch-2009さんのブログ-NEC_0104.jpg

股を締めた状態を維持しつつ撮影しているので足がプルプルしていますガーン