心を整える | ひとりでにわし・神奈川県横須賀市ひとりで庭師をしています

ひとりでにわし・神奈川県横須賀市ひとりで庭師をしています

横須賀市の植木屋庭師 畠山庭園のブログです。冬は奥只見スキー場でオペレーター(圧雪車)。バイクが趣味でninja1000に乗っています。

あなたが腰が痛いとしますね。すると、「あぁ、腰が痛い!」って、言いますよね普通。

腰がいたいのだから当たり前。

皆さんそう仰いますけれど、腰が痛いと言葉に出すと、あなたの細胞は、腰が痛いと言う状態を作ろうとします。

人間が二人以上いると、心で感じたこと思ったこと、そのまま言葉に出す習慣みたいなものが、クセとして出来上がっていませんか?

いちいち言葉に出しているそれ、

痛い、ツライ、眠い、キツイ、暑い、寒い、

言ったところで治るんですか?

誰が聞いているって、相手もあるでしょうけれど、あなたの脳が聞いています。

わかりますよ痛いの。

それをあえて、

「気持ちいいなぁ」

って言ってみるんです。痛いのに騙されちゃいけません。痛くても、

「気持ちいいなぁ」って言ってみる✨

すると、その通りになりますから。痛いと言っても治る訳じゃない。どうせだったら、積極的な肯定的な言葉をオススメします。

是非試してみてくださいね。

ありがとうございます。