足がつってどうしようもない

ハタケヤマです。

セブンイレブンまで買い物に来て、動けなくなったと言う人が運ばれてきました。

聞くと足がつって、どうにもこうにも動けないと言う。夜眠るときもしょっちゅう足がつって、寝不足だと言っていました。

さて、こういう場合どうしたらいいのでしょうか？

人によって原因が違いますから、一概に言えませんが、腰が下がって体を支えきれなくなると、足に負担がかかってきます。特に太股の外側に疲れがたまって、その流れはヒザの内側に入ってきます。

ジグザグに力の流れは波及していくのが人間の体です。どうにかして中心を保とうとする為、外に行く力を内に引き戻す力が生まれるのです。

そういう力の流れを読んで、負担のかかりすぎているところから、腰へと力を戻していきます。整体ではそういう、マニアックな事をやっています。（写真のように力の流れを読んでいきます）

文章ではわかりにくいですが、太股の外側をつかまえて、腰に向けてドンと取るのです。特に男性に多いのですが、太股の外や裏側が張っている方が多い。一気に取りますから、体は「うっ」となって、一瞬で腰に力が入ります。それを利用します。

簡単に言うと、思わず力が入ってしまう。要するに体を動かしたことになります。

腰だけを動かしてください。といっても動かしようがない。どうやったら動くのか？こうして文章で伝えてもわからないのと同じで、思わず入ってしまう、ぐっと来るような感じを、こちらが作り出すのが整体の技術です。

なので、技は一瞬です。だから時間が短く終わります。こんなやり方もあるんですよ。整体もいろいろありますからね。

ありがとうございました。

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