こんにちわんこそば〜
クマ＠東武動物公園
特急列車に乗ってやってきました〜
お仕事は朝にやり遂げました（えらい）
うちのアイドルです
前髪はなかなか伸びません（笑）
昨日はずっと家にいて
なんなら３食ウーバーイーツで
（マンガさん＆ジーニーは出かけていました）
体調不良でもないのに家にこもるのは
心身共に不健康だったんですよね。。
今日、３６時間ぶりくらいに外に出たら
とても新鮮な気持ちになれました（笑）
リフレッシュ大事だな〜と
バタバタするとカリカリするし
暇すぎるとダラっとしちゃうし
このバランスが難しいですよね〜
あとは家族時間の充実
クマにとって、めちゃ大事なものだったり
三大欲求を満たすことも
幸せのベースだったりしますね
「食べるもの食べて、やることやって
寝れるだけ寝てれば、だいたい幸せなんだよね〜」
とマンガさんに言ったら苦笑いされました
（ストレートに言いすぎたかな 笑）
今年のバタバタのピークは
１０月＆１１月で
マンガさんの仕事のピークも１１月だそう
１２月からは冬眠モードに入る予定です
冬眠までの期間は
体力やエネルギーの残り具合
心のゆらぎ具合
言葉や行動のアプローチを細かく見ながら
大胆にチャレンジしていきたいと思います
「暑い」という言葉だけで
日々を評価していたら
季節はいつの間にか秋になり
９月も後半に差し掛かっていました
どうりで食欲も増えるわけです
（秋は食欲が高まる傾向にあります）
三連休最終日
家族時間を満喫します〜
お互い、それぞれの過ごし方で
エンジョイしましょうね
それでは、またー
