こんにちわんこそば〜
生理きました〜なクマです
身体（主に腰）がだる重いのですが
新潟県にやってきましたー
今回は初めてのベビーカーなし遠出旅行
明日はマンガさんの実家に
おじゃましてから東京に戻る予定
本日のダイジェスト「和牛のカルパッチョ」
おいしかったーーー！
季節の変わり目なのもあり
急に寒いところに来たのもあり
生理中なのもあり
今年やることの大きな山を越えたこともあり
まぁ、眠いですね
残念ながら今日は大浴場にも行けないので
シャワーをささっと浴びて
早めに寝ることにしますー
来週からは少しずつ活動して行きます
（実はとある予定がありまして
数日後にもまた新潟に戻ってきます
）
ずっと動いてばかりだと
ガソリン切れを起こしますし
ずっと動かないでいると
バッテリーが上がってしまいます
つまり、極端な状況は
車にとっても
人間にとってもよくないってことです
休みたいモードもやりすぎると
無価値感に襲われてしまったり
動きたいモードもやりすぎると
余裕がなくなってカリカリしがち
料理だって
塩気が強すぎると高血圧になるし
塩分をとらないと
低血圧や立ちくらみを起こしたり
（昔は塩を抜いた食事を与え続けるという拷問もあったそうです）
文字通り
適度な塩梅ってあるんだなーと感じます
自分のリズムを捉えて
上手に付き合っていきたいですね
それでは、またー
stand.fm、本日はお休みですー
