こんばんはー

午前中は海岸に打ち上げられたトドのように
気がつけばソファの上で横になっていたクマです。
身体が重くてね〜

妊娠後期とはいえ臨月まであと2週間以上あるのにこの状態はやばいと思い
ランチは電車に乗って新橋のポンヌフへ。
過去記事でも登場したことのあるお店です。
ポンヌフバーグを食べてきましたよん

玉ねぎたっぷりなジューシーなハンバーグ、柔らかいけどのびたかんじのしないスパゲッティ
そしてそんなハンバーグやスパゲッティをはさんで食べられるようにそえてあるロールパン(マーガリンが塗ってあります)
う、うまーーー











女子が食べるにはなかなかのボリュームです
(食べきれるけどね 笑)
その後は
カフェで気になる銘柄のIR資料を確認したり、夜ご飯の食材の買い出しをしたり、衣替えなど
ゆるりと過ごしています。
一昨年よりも去年
去年よりも今年と
どんどんゆるゆる生活になってきています。







数年前までのクマは
がんばることが成長だと思っていました。
忙しい毎日の中
がんばって時間をやりくりして
今できる最大限のことをすること
これこそが成長だと。
もちろん、ここぞという時にがんばることはあってもいいと思いますが
それってずっと続けていくのは
けっこー大変なんですよね

常に「がんばらなきゃ」という意識があることで、知らないうちに自分を苦しめたりするのかもしれません。
まー、辛いですよね
かといって
あなたは生きてるだけでいいんだよ



何も変える必要なんてないんだよ



なんて言うつもりもなく。
ちょっと口が悪いですが
こういう考え方ってバカを量産するだけなんじゃないかと。
何かしらの課題を感じているなら、そこは無視したところで何の解決にもならないんですよね。
課題を感じている時にすることは
がんばることでもなく
無理にポジティブに捉えようとすることでもなく
工夫すること
今までのやり方に固執することなく
他の方法や他の考え方、他の選択肢がないか模索してみること。
どうやったらやる気が出るのか?
面白くなるのか?
楽しめるのか?
その辺りをとことん追求していく方が無理がないし、結果的に見ても進みが早いのでは?と感じます

自分責めなんてしなくていいから
(自分を責めてる人ほど、責めて苦しんでるだけで何もしてないですよね 毒)
色んな工夫をしてみて
ちゃんと「私」を盛り上げてあげること

自分を盛り上げる天才になりましょう



自分を盛り上げることの大切さを実感した
トドのようにゴロンしてた
だらだらな午前中からの脱却のきっかけとなったポンヌフランチなのでした。
食べ物がトリガーとなり、勢いがつくタイプです(笑)
本日もお疲れ様でしたー



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