初の定期試験を終えて 反抗期前だからできた会話、親子の時間
中学にあがった
ADHDの息子
初の定期試験が終わりましたー。
本人も私も
燃え付きました(笑)。
振りかえると
こんなに
密に
息子と関わる時間、
貴重ですね。。
終わって振りかえってみれば
一緒に勉強できて
楽しかった、、
かも！？
パパがリストラで
家にいて
下の娘をみててくれたからこそ
できた
息子と私の時間でした。
その時その時は
本当に大変だったけど。
今のこの
満足感は
なんなんだろう。。
テスト結果は
さておき。
「あの問題でた？」
「ほら、やっといて良かったじゃんー！」
「えー、その問題やったのに解けなかったのー！？」
なんて会話。
反抗期に入ったらきっとできない
会話なんだろうな。
ADHD息子 できることもある分、できないことにイライラ
中学にあがったADHDの息子。
毎朝、
特別支援学級に登校し
１日の流れを確認してから
交流学級へ。
今のところ
全科目、
交流学級で受けて
また帰る前に
特別支援学級に立ち寄り、
その日の確認や
翌日の確認します。
家では
「制服登校？ジャージ登校？」
「薬飲んだね？」
「あと何分で出ないと遅刻よー！」
そんな毎日。
遅刻もしてないし、
学校にもいけてるし、
部活も委員会も彼なりに頑張ってます。
そこは、本当にほめてあげたい。
ですが、
ついにやってきました！！
初めての定期試験！！
テスト範囲、
提出物、
全科目が発表され、
ここ最近、我が家は毎日、
「数学のプリントが一枚足らない～💦」
「プリントが白紙のままだよ～💦」
「ワーク全く進んでないじゃない～💦」
の連続です。
小学校と中学校の大きな違いに
戸惑い
本人もわたしも
日々疲弊しております。。
ちなみに
これが
息子の
科目別ファイル。
私、オリジナルの息子対策です。
小さな毎日のストレスが 100円で解消！
毎日のお弁当に
ゆで卵を１つ
もっていくのですが、
ダイソーのこれら
とても良いです！
発明してくれた方、
ありがとうございます！
100円で商品化して下さった方
ありがとうございます！
生卵の尖ってないほうに
針で
プスッと穴をあけて
そのままゆでれば
殻をむくとき
ツルっと
ストレスフリー✴
自分の毎日の中の
"あ、これ、意外と私のストレスになってるかも？"
という場面に
気づいておくと
それを改善する策があったりして。
そうやって
少しでも
何気ない毎日の
ストレスフリーを
目指していきたいですね！
幸せ 毎日 自己啓発 人生 生き方 習慣 育児 子育て 辛い しんどい 孤独 疲労 不安 将来 明日 前向き ポジティブ うらやましい コンプレックス変わりたい 性格 イライラ 希望 絶望 気楽に 成功 乗り越えた 振り返り 投稿 助け サポート ＡＤＨＤ 発達障害 一歩 自己肯定感 成長 やる気 無気力 問題解決 ぐるぐる 行動 勇気 時間の使い方 手帳 内観 見た目 再婚 シングルマザー 離婚 トータルビューティ 整理 更年期 女性ホルモン 変わりたいのに変われない アラサー アラフォー アラフィフ ストレス
2種類の 人の"困りごと"
人の"困りごと"について考えてみました。
"困りごと"が
"何に対するどんな悩みか"
明確なときは
その"困りごと"の解決方法を
調べたりすればいいですよね。
でも、
漠然とした"困りごと"
のときが厄介。。
何が
不安？
不満？
なんだろう
とか
ただとにかく
今の自分が嫌だ
今の毎日が嫌だ
というとき。
これは
モヤモヤ、、として心や頭に居座り、
見えないストレス、、になって
長期化すると
心や体をむしばむことも。
これを何とかしたい‼️
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自己啓発本を何冊読んでも変われない、、あるある
こんにちは。
最近、暑いです💦
6月なのに。
30度。。
体調いかがですか？
私は、15年以上ぶりに
謎の目の腫れに悩まされてます。
さぁ、
自己啓発本、、
ですが。
一度は買ったことありますよね？
そして
一度買ったことある方は
何度も買ったことがあるかと思います。
そして
感動して、
変われる気がして、
でも変われなくて、
で、
また落ち込む。。
そんなこと繰り返している方、
繰り返した経験がある方、
多いかとともいます。
そういう方に
何かを伝えて
一歩進むお手伝いをしたくて、
今、準備してます✨
大きな決断！自分を一歩前へ！起業への一歩！
今日は
起業への第一歩を
踏み出す
決断を
しました。
"学ぶは真似る。"
人を信じてついていこう、と決めるのは
勇気がいるけれど。
人を信じないと、
その人を信じた自分を信じないと
何も始まらない。。
だから、
前へ踏み出すことにしました。
でも、当面は、
息子の初の期末試験、
そして、
自分の体調を戻すこと。
さっそく
できない言い訳？じゃないですよ。。
ほんとにまずは
そこ、立て直したいんです😅
とうとう塾に見放された、、これを機に我が家立て直しの6月
息子の通う塾は
クラスと、個別と、
2種類の体系があります。
クラスのほうが
料金は安く、
個別は
料金が高い。
パパのリストラもあり、
"個別は辞めて
クラスだけにしよう"
と
塾の面談でいうつもりが。。
先に
クラスの先生から
長々、(オブラートにつつまれて、)
お話がありました。
、
、
、
私は言いました。
"つまり、うちの子の態度は、
雰囲気を壊す、
他のお子さんのモチベーションを下げる"
クラスでは手におえないから
個別にいってほしい
ということですよね？"
と。
たしかに。
思うところはあります。
中学にあがり、
部活も
委員会も、
やる！
といい、
18時に帰宅して、ご飯を食べ。。
19時に塾にむかい、、
22時ごろに帰ってくる。
こんな12才の生活は
息子本人を見ていても
効率が悪い、のはわかっていました。
ADHDの薬、
コンサータも、
塾の時間には効果がきれているでしょうし。。
塾がない日も
塾の膨大な宿題に追われ
私も怒鳴りながら
一緒に勉強をみて。。
私も息子も
体も頭も
ボロボロ。。
6月
もう一度、
何かを立て直さないと。。
パパの再就職も決まらないし
このままでは
家族みんなで
倒れてしまう。。
我が家、立て直しの6月。
病院知らずの自分なのに。。この一週間で、、
久々の投稿。。
いやぁ、参りました。。
普段の私は
生理周期も超安定。
生理痛もいたって普通。
食べ物のアレルギーもなく。
多少の賞味期限切れ、
でも
お腹を壊すこともなく。。
そんな自分ですが、、
今週は
体にガタが。。
原因不明の出血で
婦人科に。
原因不明の目の腫れで
皮膚科に。
いつもと違う口唇ヘルペス？
も発症。。
辛い😢
顔が
おいわさん状態です。。
新しいスタートを切ろうと
はりきりすぎて
ヒートアップして。
体が悲鳴をあげて
ちょっと立ち止まりたい。。
ADHD息子と数学の勉強
)
"痩せる"ためのスタートは、、
"痩せたい"と思ってる人は
多いですよね。
理由は
色々あるかと思います。
・健康診断でひっかかった
・憧れのスタイルになりたい
・着れる服がなくなってしまった
・太りすぎて膝が痛い
、、。
でも、
その気持ちのもう一歩先には
本心があって
・健康でいて、やりたいことがある
・旦那さんにもう一度きれいといってもらいたい
・昔の友達に会って落ち込みたくない
・誰かを見返したい
・仕事で自信をつけたい
・子どもに恥ずかしい思いをさせたくない
、、、
その本心と向き合うこと
が大事ですよね。
"健康的に 綺麗に 痩せる"
ために
一番大事なのは
生活習慣を変えること。
でもそのためには
自分の今の生活を見直さないと
いけない。
そのためには
自分の
負の感情と
向き合わないといけない。
本当は私、
何を手に入れたいのか？
誰にどう思われたいのか？
何に不満、不安があるのか？
痩せる、スタートは
そこから、
なのかもしれません。
