カフェイン断ち10日目。

冷蔵庫がぎゅうぎゅうなので、ノルマのように野菜食べてます。

カフェイン断ち10日目です。

効果のほどですがトイレの回数が減りました。

ので。

→必要以上に水分を排出しない。

→夜中トイレのために起きなくなったので熟睡。朝目覚めたときスッキリ。

→末端の冷えが改善。

→手先のささくれがなくなった。

って感じです。

あと定員1名です！

※3/24（土）に断酒女子会します。

詳細は↓下記記事をご覧ください。

また、よろしければリブログしていただければ幸いです(*^▽^*)