ケリー・マクゴニガル

スタンフォード
自分を変える教室


書店でよく見かけた本がたまたま返却されていたので。

NHKのハーバード白熱教室のような内容を予想していたけれで、学生向けの講義ではなく、一般向けの公開講座だった。

いろいろな研究結果を交えての講義なので、一貫性がないようにも感じた。
実践しながらなら、身についていいのかな。