ヤーコン採れたて | Wolrd sled hockey from japan

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氷上のアクティブスポーツ、アイススレッジホッケー(パラアイスホッケー)のOldFreakのつぶやき



一見、ダリアかサツマイモに見えますが

うちで栽培したヤーコンです。

オリゴ糖がたくさん入っていて

生のサラダで食べると梨のように甘いです。


ちょっとアクがあるのですぐ黒く変色して

見たとこ悪いですが健康食品だそうです。