朝から雨
降ってるなぁ～・・・と思ったら、急にまた寒くなってきましたね(￣ー￣；
昨日か一昨日くらいは
「本当に１２月かいな？」
と思ってしまうくらいに暖かかったのに、変な天気が続いてますf^_^;
そうするとやっぱり、体調を崩してしまう人が出てきてしまうんですねぇ～(_ _。)
職場でも早速風邪引きさん
が出てきましたよ・・・。
一人がひいてしまうと、連鎖反応的に急激に広がってしまうんですね。これが
風邪予防の基本は
うがい・手洗い・きちんとした食事・睡眠
・・・なんですよねv(^-^)v
何より私の場合は
ギャンブルにはもう二度と手を出さない
つまりは、心を自分から無駄に乱さないことが一番です。
禁断症状は相変わらず出てますY(＞_＜、)Y
１２月５日までに負けてしまったお金を「取り戻したい」という欲求がまだ何処かにあって、
押し潰されそうな自分がいます。
取り戻せる訳がないと解っているのに・・・
心身ともに風邪をひかないように頑張ります