つくね弁当

こんにちは

千葉の端っこ、良い天気です

会社来て 🚘 掃除して 

少し体を動かしたせいか？

蒸し蒸しするので、初エアコン⤴︎

みんなも、内心 嬉しそうぅ〜 

1人のオヤジ様👷‍♂️からの要望！

「冷たい麦茶 作ってくれない？」

そうだよねぇ

現場から帰ってきたら、暑いよね💦

気が利かなかったわ⤵︎  ごめん…⤵︎

ご要望に応えて！！！

水出し麦茶 作り始めました 

そして！

どうです？

こんなパウチも、作ってみました 笑

麦茶作り

2日に一度にしたけど、

無くなるのが早ければ 

それなりに 対応するつもりです

会社の前は、コンビニだし…

水筒持参の人もいるし…

暑くても、

ホットコーヒー好きも☕️

暑いお茶好きも 🍵  いるしぃぃぃ ( *｀ω´)

😤 😤 😤 😤 😤 😤   ふぅ

でも 以前から見たら

楽チーーーン ⤴︎  イヒヒ

お茶といえば

これからの季節は

熱中症に、気をつけないと！

現場でも、色々な対策してますが…

家の中だから 大丈夫🙆‍♀️

と、言う訳じゃないらしいですね💦

キッチンなど 

高温多湿の場所に 長くいる人も 

要注意って、知っていました？

まぁ…. 

私は、キッチンに長いこといないので

キッチンで、倒れる？  ？

これは、ないかなぁ 笑笑

今日のお弁当

つくね弁当🍱です

夜のうちに 下ごしらえ 🍳

・つくね

鶏ひき肉に、

長ネギ・卵黄・塩コショウ・片栗粉

こんなもん？  またまた適当ぅ〜💦

タネが 柔らかいので、

一度茹でてから、焼きました 

そして 寝る 

朝 

昨日作っておいたつくね・レンチン！

フライパンに、甘だれの材料

（水、醤油、みりん、砂糖)

絡めて 出来上がり⤴︎

さつまいものレモン煮🍠🍋

（水・砂糖・レモン汁・あったから蜂蜜w）

弱火・15分位煮て、🍠 は さわらない事⤴︎

生協の冷食（イカ）、レンチン！

柔らかくて、美味しいぃ⤴︎

あとは、

作り置き・味玉（麺つゆ・みりん）です

おしまい