いわしの蒲焼き巻き弁当

こんにちは

今日は、午後から病院 

午前中仕事して、早退です

私も、連休に入りま〜す   

ヤッホー⤴︎ 

今日のお弁当

いわしの蒲焼き巻き弁当です

生協の冷食使って 

まず、これは 夜のうちにやる作業💦

飲み終わった牛乳パック、チョキチョキ✂️

ラップひき、就寝〜😴😴😴

朝、炊きたてのご飯に

ミツカンのかんたん酢と、ゴマ入れて

混ぜ混ぜ〜⤴︎

ご飯 冷ます間、冷食を レンチンします

いわし蒲焼き！ 生協で、買いました 🐟

後は、いわしの蒲焼き→ご飯

ラップで、クルクル〜⤴︎

両端持って、クルクル〜⤴︎

これで、ギュッと締まります 

ラップのまま、カット ✂️

ゴマなんか、ふっちゃって 

ふふっ、出来上がり〜

昨日ね

ちょっと、嬉しい事が…

はるるから、LINEが来ましたぁ⤴︎

ふふっ、相変わらず

最強親バカ・応援団長です 

週末に

ジョグジャカルタ行ってきたそうで

世界遺産だって〜 

値切る事を 覚えたようで 笑笑

300円で買ったパンツ はいてます

以前より

少し、ふっくら？ したみたい 

先日タクシー乗って、渋滞にハマると

窓を、叩く人が…

振り向くと、

  耳が、付いてるのか？付いてないのか？

  目が（眼球）真っ白

  キャー😱

  驚いている 😖 はるるに、

  缶を、差し出したそうです

  福祉制度が整っている日本、いい国だよね

  大学の友達も、日本に行きたいって…

  ここに来て、わかった

  日本は、凄いよ 

  LINEに、書かれてました

おしまい