米粉とそば粉で作る‼️型なし！絶品お食事タルト

型なし❗️タルト・サレ🥧✨

タルト型を使わないで作るタルト🥧

タルト・サレは、

お食事系のタルト🥧って意味です

これね、

・砂糖不使用！

・米粉

・蕎麦粉

で作ってみました

蕎麦粉ってスーパーに売ってるんですよ

しかも！

蕎麦粉って栄養満点なんです

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どんな栄養がある

蕎麦が健康やダイエットに効果的な食品ということをご存じですか？✨

蕎麦は、ルチン・ビタミンB群・ミネラルを豊富に含んでいる＂体に良い食品＂です

\\白米🌾と比較をすると、//

・カロリーが低く

・タンパク質が豊富

そんな優秀食材なんです

そんなこんなで、

今回タルト生地に混ぜてみました

蕎麦の主張も全くなく、とっても美味しい

これは、おかず🍽でもスイーツにもイケる

ピザ🍕？みたいな感覚で食べて頂けると思います😋💕

しかも！発酵もコネも無いから

かなり楽‼️

面倒くさがり屋な私にはピッタリ！！しかも見た目のインパクトもバッチリ👌✨

映えますよ〜😁💖

このメニューももう少し試作をして、お伝えできればなと思っています☺️✨

今試作しているメニュー、

秋ごろから始まる講座✏️は

✅レッスン🥣開業したい

✅簡単料理が好き

✅栄養満点💯料理に興味ある

✅お菓子作りは好きだけど不器用な方

✅子育てしながらでも教室をやってみたい方

そんな方におすすめです❗️✨

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※メニューは全て

・米粉使用🌾

・ヘルシーだけど美味しい

・プロテインを使ったスイーツ

・野菜🍅🥬やフルーツ🍋を使ったメニュー

・材料をお手軽に購入できる

・簡単！！

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講座開始は秋頃を予定しておりますが、ご予約や詳細を知りたい方はいつでもご連絡受け付けています🙋‍♀️💗

皆様とのご縁♡お待ちしております‼️🌟

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           心と身体を健康に

　　　　　簡単美味しい

　　米粉美スイーツ&50分パンの教室 
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