こんにちは

今日も太陽が出て暑くなりそう晴れ

もう、熱中症に注意しなきゃの季節で水分補給や風通しのよい服など対策組んでいます

最近、特にこれは!と思ってる対策法が沖縄の雪塩を使っておにぎりを作りますナイフとフォーク

啓太さんのトレーナーさんにお土産で頂いたのですが、いろんな使い方が書いてあって・・・・そのなかでも炊きたてのご飯にパウダー状の雪塩をささっと混ぜるだけ。ミネラル・マグネシウムたっぷりの雪塩ご飯は熱中症対策になるとの事で早速やってますグッド!



お弁当のご飯にも雪塩ご飯入れてますが、とにかく美味しくなるのであいらはママ!この魔法のお塩ご飯おいしすぎー!!
なんて言ってモリモリ食べてますにひひ

この雪塩は完全にリピートですチョキ

今日お誕生日の方々おめでとうございます!

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