こんにちは♪
今日は、休日らしい時間が流れています。
夕食の下拵えをしながらのランチも済ませ・・・
あいらが横で遊んでる中で、夕食下拵え。
啓太さんのチームも始動ということで、今シーズンも私なりですが頑張ります
今夜は、勿論和食
バランスよくヘルシーにと考えると、やっぱり一番は和食
になります
はりはり漬けにも使う太めのきりぼしを使ってみました。太い分、歯応えがあります。あいらも大好物です
そして、久しぶりに作ったオクラとちくわの柚子こしょうポン酢和え。
最近はこちらの柚子こしょうが大好きです
あいらには、柚子こしょうなしのポン酢と白ゴマとマヨネーズで和えました。大好きなコーンも加えて
今夜のメニューは・・・
魚塩焼き
かわはぎの唐揚げ
鶏肉の唐揚げ
切り干し大根の煮物
オクラとちくわの柚子こしょうポン酢和え
ザーサイの浅漬け
かぼちゃのツナサラダ
ばくだん納豆
納豆・たくあん・まぐろ・きゅうりなどを混ぜたものを海苔に巻いて食べます。
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